老年人秋季养生讲座走进社区
秋季对于老年人来说是最容易患病的季节，也是旧疾容易复发的季节。为增强社区老年人自我保健意识，19日下午，澄江街道环城东路社区联合市中医院，为社区老年人开展了一场主题为“老年人秋季养生”的知识讲座。
主讲医生运用通俗易懂的语言，深入浅出地阐述了健康生活理念，并重点与老年人分享了饮食、运动、睡眠等方面的保健知识，倡导大家逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身的生活质量。主讲医生还与老年居民展开了互动，进一步向老人普及医疗保健常识。大家纷纷表示，会抓紧时间消化养生知识，并树立起健康生活理念，开启晚年生活的自我护理模式。下阶段，环城东路社区还将把全民健康工作落到实处，使全体居民也都能了解日常生活中如何养成健康的生活方式，进一步提高居民健康知识水平，为健康社区的打造作出应有的贡献。